つわりをやわらげる方法

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今日もつわりについて書きたいと思います。

つわり真っ最中だと、布団に横になり、気持ち悪い、、、としかめっ面になりますよね。

しかーし!それが間違っているんです!

4回目のつわりを今まさに経験している、私が一番オススメするつわり期の過ごし方は笑うことなのです!!

声を出して腹筋を使うくらいワッハッハと笑うとあら不思議!つわりどこ行った??となる時もあります。

私の場合は上のお兄ちゃんがおふざけキャラでお腹が痛いくらい笑わせてくれる時があり、その時は本当につわりを感じることなく過ごすことができます。

あとはやはりアメトーーク!やお笑い番組ですね!

気持ち悪い〜って暗くなっちゃうところですが、是非一度試してみてくださいね!

ちょっとこの吹き出しの人が消せなくなってしまいました

お気になさらず。。

とにかく辛い時ほどワッハッハと笑って過ごしてみて下さい!

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